CBT-i Coach 3.1.2

US Department of Veterans Affairs (VA) ❘ Phần mềm miễn phí ❘
Android iOS
ra khỏi 4103 phiếu

Phiên bản mới nhất
3.1.2 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

CBT-i Coach is a valuable resource designed to support individuals who are engaged in Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-i) with a healthcare provider, or those who simply wish to improve their sleep habits. This app serves as a comprehensive guide, assisting users in understanding the science of sleep, establishing positive sleep routines, and optimizing their sleep environment. By utilizing evidence-based strategies, CBT-i Coach offers a structured program that has been proven to enhance sleep quality and alleviate insomnia symptoms.

CBT-i Coach should be viewed as a supplement to face-to-face care provided by healthcare professionals. While it can be used independently, it is not intended to replace therapy for individuals who require it.

The development of CBT-i Coach draws upon the manual, Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia in Veterans, authored by esteemed practitioners Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D., and Allison Siebern, Ph.D. This app harnesses the efficacy of CBT-i in improving sleep for both Veterans and civilians.

A collaboration between VA's National Center for PTSD, Stanford School of Medicine, and DoD's National Center for Telehealth and Technology brought CBT-i Coach to fruition.

Furthermore, CBT-i Coach seamlessly integrates with the Apple Health app and Fitbit to further enhance user experience and effectiveness.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

Aware: Mindfulness & Wellbeing

Aware is a free non-profit app dedicated to mental health, wellbeing, and personal growth, offering tailored strategies supported by world-leading researchers.

balance - Menopause Support

Founded by Dr. Louise Newson, Balance app is the leading application dedicated to menopause management. It proudly holds the title of being the first and only recipient of Apple's Editors' Choice Award, along with being the inaugural app …

Balance: Meditation & Sleep

Balance is an innovative meditation program designed to enhance your overall well-being. With personalized daily meditations tailored to your individual needs and goals, Balance is your personal meditation coach that helps you find …

Beanstack Tracker

Beanstack offers a range of features to help schools, libraries, and families read more effectively. With its engaging reading challenges, intuitive tracking system, and valuable data insights, Beanstack is an essential tool for fostering …

BedTyme - The insomnia app

Are you seeking restful sleep and a return to your normal self? Do you feel misunderstood by those around you, unaware of what you've been enduring? If so, you've arrived at the ideal destination!

BetterHelp - Therapy

BetterHelp offers a convenient and professional solution for those seeking licensed therapy support. With a broad network of over 30,000 trained and accredited therapists, they cover a wide range of areas, including …

Phiên bản mới nhất
3.1.2

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive